עולים לכיתה א' – מדריך להורים וגם קצת משל לחיים

מה קורה לנו בדרך אל הציונים? עלייה לכיתה א' היא יותר משינוי מסגרת חינוכית. זהו פרק חדש ביחסים עם הילדים ואולי גם הזדמנות לבחון משהו ביחסינו עם החיים עצמם.איפה הילד, מה עם הילדות?בואו נקשיב למילים עצמן:"גן ילדים" – מקום של ילדים, מרחב שמיועד לילדים, מקום שבו הילד הוא המרכז."בית ספר" – מקום שנשמע  יותר כבית של ספרים, של ידע, מאשר בית לילדים.בעליה לכיתה א' ישנו מימד משמעותי של פרידה. פרידה מתקופת הגן, מציפיות "רכות" יחסית…

להמשך קריאה

מה זה בעצם טיפול פסיכולוגי?

האם זה מפגש עם מישהו שיושב ומהנהן מולך? מה יש מתחת לסיסמאות? איך זה עובד? מטרות, הנחות יסוד , סוג ומקור הקשיים, מה קורה למטפל, הדרך לשינוי ועוד…נניח אחת לשבוע שני בני אדם נפגשים בחדר, קטן או גדול, צנוע או מפואר,  אישי או מנוכר, עם חלון שמשקיף לגינה או לבניין הצמוד, ומדברים. מה קורה שם?  מה קורה להם? מה הופך את זה ל"טיפול פסיכולוגי"?כפסיכולוג, אני מלווה שנים רבות אנשים במסע ההתפתחות שלהם. ככל שרבות השנים כך אני…

להמשך קריאה

מהי הגישה ההומניסטית? 

פסיכולוגיה הומניסטית, מכוונת אל מעבר ל'פתרון בעיות' ו'התגברות' על קשיים נקודתיים. היא עוסקת בהנעת תהליך כולל, רחב ויסודי, תהליך של צמיחה והתפתחות, אישית, בינאישית ומערכתית, שמקרין על חוויית החיים בכללותם.

להמשך קריאה

הגישה הדיאלוגית

"מכונסים אנו לאין חקר בתוך ההדדיות הזורמת של ה'כל'... אין הוויתנו מוצאת את תיקונה כעצמה, אלא במגעו של איש לאיש, בזיקה של אני ואתה זה לזה, זו זיקה שלבושה דו־שיח". מרדכי מרטין בובר, בסוד שיח. דיאלוגיות היא הרבה יותר מדרך דיבור או צורת תקשורת. ההשקפה הדיאלוגית מעמידה במרכז את הווית היחד, את היותנו אינדיבידואלים מובחנים וייחודיים ובה בעת חלק משלם, את השדה הפורה שבין הניגודים, שבין ה'אני' ל'אחר'. על פי הגישה, סיפור חיינו הוא סיפור…

להמשך קריאה

"צמיחה אישית" ופסיכולוגיה הומניסטית

'צמיחה' בטבע, זה אותו דבר שמתרחש לו, סמוי מן העין, אבל מפליא אותנו כאשר אנחנו רואים לנגד עינינו את תוצאותיו. ניצן שלפתע מבצבץ מתוך ענף, שתיל רך ושברירי שהפך לצמח גדול וחסון, עולל מתנודד שלומד ללכת עד שהוא רוכש הליכה יציבה. ׳צמיחה אישית׳, לעומתה היא לכאורה מופשטת, מעורפלת, פחות מוחשית וברורה, לעתים מתרחשת באטיות צעד-צעד, לעתים מזגזגת... יחד עם זאת צמיחה אישית יכולה להיות בעלת משמעות דרמטית על חיינו. צמיחה אישית עוסקת במכלול רחב ומגוון…

להמשך קריאה

הסדר הפנימי

טור שנכתב ע"י דב אבן-זהב ופורסם ב- -nfc דווקא ימים אלו, של חופשת הפסח, של חיכוך בעצימות גבוהה עם בני המשפחה, מהווים הזדמנות להתחדשות, לעריכת סדר פנימי ביחסינו עם עצמנו ועם בני משפחתנו האביב כבר כאן. הטבע המתחדש על שלל מרבדיו הצבעוניים מעורר את חושינו הרדומים. הילדים, שבימים כתיקונם, ארוזים היטב בין כתלי בית הספר, פורצים בסערה אל מרחבי חיינו המצטמצמים, מתוגברים בקנוניות של בני דודים שבאים להתנחל ימים ולילות בביתנו, במתכונת של הכל-כלול. מצהלות…

להמשך קריאה

מחקר חדש: גם ילדים בני שנתיים מרגישים רגשות אשם

ראיון עם הפסיכולוג דב אבן-זהב המאמר הופיע ב'הורים' ב- Nrg ממצאי מחקר אמריקאי חדש מפתיעים במיוחד: ילדים מתחילים לפתח רגשות אשמה כבר בשנה השנייה לחייהם, ואלה שיתייסרו יותר ישתלבו טוב יותר בחברה. אבל לפני שאתם ממהרים לפרוט על מצפונם של הקטנים, תקראו מה חושב על כל זה הפסיכולוג דב אבן-זהב בלי שום קשר לשאלה היכן נולדו ההורים שלנו - אפשר לומר עם יד על הלב שכולנו פולנים, שמיטיבים, מדי פעם, לעשות שימוש בנשק הסודי אך…

להמשך קריאה

זוגיות ומועקת החגים

מאת דב אבן זהב (פורסם בוואלה בריאות 16.9.09) משבי הרוח הרעננים המתגנבים למחוזותינו אט-אט לא הצליחו עדיין להפיג את מועקת הקיץ הדביקה וכבר מחלחלת אל חיינו מועקה חדשה-ישנה, החגים. ערמה של מחויבויות והתחשבנויות נוחתת על ראשנו והופכת את השאלה עם מי אנחנו באמת רוצים להיות בחג ללא רלוונטית. "היינו אצל אמא שלך (האבא משום מה לא נספר) המון בזמן האחרון אז עכשיו נהיה אצל הורי". "אבל שנים לא היינו אצל הורי בראש-השנה, וחוצמזה הם כל-כך…

להמשך קריאה