הסדר הפנימי

טור שנכתב ע"י דב אבן-זהב ופורסם ב- -nfc דווקא ימים אלו, של חופשת הפסח, של חיכוך בעצימות גבוהה עם בני המשפחה, מהווים הזדמנות להתחדשות, לעריכת סדר פנימי ביחסינו עם עצמנו ועם בני משפחתנו האביב כבר כאן. הטבע המתחדש על שלל מרבדיו הצבעוניים מעורר את חושינו הרדומים. הילדים, שבימים כתיקונם, ארוזים היטב בין כתלי בית הספר, פורצים בסערה אל מרחבי חיינו המצטמצמים, מתוגברים בקנוניות של בני דודים שבאים להתנחל ימים ולילות בביתנו, במתכונת של הכל-כלול. מצהלות…

להמשך קריאה הסדר הפנימי

מחקר חדש: גם ילדים בני שנתיים מרגישים רגשות אשם

ראיון עם הפסיכולוג דב אבן-זהב המאמר הופיע ב'הורים' ב- Nrg ממצאי מחקר אמריקאי חדש מפתיעים במיוחד: ילדים מתחילים לפתח רגשות אשמה כבר בשנה השנייה לחייהם, ואלה שיתייסרו יותר ישתלבו טוב יותר בחברה. אבל לפני שאתם ממהרים לפרוט על מצפונם של הקטנים, תקראו מה חושב על כל זה הפסיכולוג דב אבן-זהב בלי שום קשר לשאלה היכן נולדו ההורים שלנו - אפשר לומר עם יד על הלב שכולנו פולנים, שמיטיבים, מדי פעם, לעשות שימוש בנשק הסודי אך…

להמשך קריאה מחקר חדש: גם ילדים בני שנתיים מרגישים רגשות אשם

זוגיות ומועקת החגים

מאת דב אבן זהב (פורסם בוואלה בריאות 16.9.09) משבי הרוח הרעננים המתגנבים למחוזותינו אט-אט לא הצליחו עדיין להפיג את מועקת הקיץ הדביקה וכבר מחלחלת אל חיינו מועקה חדשה-ישנה, החגים. ערמה של מחויבויות והתחשבנויות נוחתת על ראשנו והופכת את השאלה עם מי אנחנו באמת רוצים להיות בחג ללא רלוונטית. "היינו אצל אמא שלך (האבא משום מה לא נספר) המון בזמן האחרון אז עכשיו נהיה אצל הורי". "אבל שנים לא היינו אצל הורי בראש-השנה, וחוצמזה הם כל-כך…

להמשך קריאה זוגיות ומועקת החגים

טאואיזם, ההומניזם של המזרח – השתלמות קיץ למטפלים

להקשיב לשורש הדברים - טאואיזם כמקור השראה בהורות ובתהליכי שינוי וצמיחהמנחה: דב אבן-זהב, פסיכולוג.המרכז להורות ומשפחה, ביה"ס ללימודים מתקדמים, מכללת סמינר הקיבוצים.הטאואיזם, אחת מהשיטות הפילוסופית המרכזיות שהתפתחו בסין בעת העתיקה, מייצגת את היסוד ההומניסטי, מלא החיים, האופטימי, והחופשי של תרבות המזרח.הטאו (דאו), "הדרך" מזמין את האדם לחזור אל "המקור האמיתי"' אל מה ששכחנו בדרך; להשתחרר משיפוטים ומדפוסים תרבותיים ומחשבתיים כובלים, ממה ש"נכון", "טוב", "צריך", "יפה" ו"בסדר"; לחזור להרמוניה הטבעית, התוך והבין-אישית; לחבור מחדש אל העצמי…

להמשך קריאה טאואיזם, ההומניזם של המזרח – השתלמות קיץ למטפלים

סדנה על צמיחה

המונח "צמיחה " עוסק במכלול של תהליכי שינוי והתפתחות אישיים ובין-אישיים. השקפות תיאורטיות שונות מתייחסות באופן שונה למושג זה ולמשמעותו. גישות הומניסטיות-דיאלוגיות, כמו גם גישות שנקראות "התייחסותיות", מעמידות במרכז את פיתוח חוויית הקשר ואת יכולתו של האדם "להיות במלואו" - יכולתו לתת לעצמו ולאחר מקום מלא יותר, חיוני יותר, אותנטי יותר. אפשר לראות את הצמיחה האישית כמסע שמאפשר לנו להעז להיות מי שאנחנו באמת, להעז לאכזב, להעיז להקשיב לעצמנו לפני שאנחנו נבלעים בציפיות הסביבה ובציפיות…

להמשך קריאה סדנה על צמיחה

סדנה על הורות

הורה הוא קודם כל אדם בפני עצמו עבודה קבוצתית אשר מוקדשת לחוויות אותם מביאים ההורים. מיועד להורים המתחבטים בנושאים שונים בתחום ההורות, כגון: מקום ההורה כאדם בפני עצמו בתוך המערכת המשפחתית, תקשורת, סמכות, גבולות, קשיים לימודיים / במערכת החינוכית, ילדים עם צרכים מיוחדים, הילדים בתהליכי פרידה וגירושין, בניית שיתוף פעולה תוך דיאלוג והתמודדות בונה עם פערי גישות חינוכיות בין ההורים. קבוצה להורים לילדים בגיל הרך תקופת הילדות המוקדמת מאופיינת בתהליכים פסיכולוגיים מואצים ואינטנסיביים. לתהליכים אלו…

להמשך קריאה סדנה על הורות

סדנה על זוגיות

"גברים ממאדים ונשים מנגה", האמנם? גברים ונשים אכן שונים זה מזו, אולם בסופו של דבר כולנו רוצים את אותם הדברים: חום, חיבוק, קבלה ואהבה, ביחד עם מרחב וחופש להיות את\ה עצמך. הזוגיות היא מסע בשניים, מסע מורכב, שלהצלחתו אנו נדרשים להכיר את עצמנו, להכיר את בן-זוגנו; לנהל תקשורת פתוחה; להתמודד עם קונפליקטים ועימותים ועוד... בסדנה תהיה לך הזדמנות להסתכל על איך אתה חווה קשר זוגי, היחס שלך כלפי עצמך, כלפי בן/בת זוגתך וכלפי החיים המשותפים.…

להמשך קריאה סדנה על זוגיות

סדנאות למנהלים

אני מציע סדנאות למנהלים, בשילוב היבטים הומניסטיים-דיאלוגיים. נושאי הסדנה: ניהול ללא ניהול – הפרדוקס הניהולי ניהול כהזדמנות להתפתחות אישית ניהול - ממיומנות לאומנות המנהל הוא קודם כל מוקד השראה האדם שבמנהל מול האדם שבחבר הצוות גבולות וסמכות כתוצר של דיאלוג הצבת והגדרת גבולות כבסיס לבניית קשר מאוזן

להמשך קריאה סדנאות למנהלים

הנחיית קבוצות בגישה הדיאלוגית

"מכונסים אנו לאין חקר בתוך ההדדיות הזורמת של ה'כל'... אין הווייתנו מוצאת את תיקונה כעצמה, אלא במגעו של איש לאיש, בזיקה של אני ואתה זה לזה, זו זיקה שלבושה דו־שיח". מרדכי מרטין בובר, בסוד שיח. דיאלוגיות היא הרבה יותר מדרך דיבור או צורת תקשורת. ההשקפה הדיאלוגית מעמידה במרכז את הווית היחד, את היותנו אינדיבידואלים מובחנים וייחודיים ובה בעת חלק משלם, את השדה הפורה שבין הניגודים, שבין ה'אני' ל'אחר'. סיפור חיינו הוא סיפור הדיאלוגים שיצרנו, טיבם…

להמשך קריאה הנחיית קבוצות בגישה הדיאלוגית

מהי קבוצה?

הקבוצה היא מקום מפגש עם הקולות הפנימיים שמבקשים להישמע למה קבוצה? הקבוצה מספקת הזדמנות רבת עוצמה לעבודה משולבת, בינאישית ותוך אישית. החוויה הקבוצתית מאפשרת עבודה על פיתוח האותנטיות, בניית יחסי קירבה והתמודדות עם קונפליקטים תוך ובין אישיים. הקבוצה מאפשרת לפגוש מחדש רגשות וחוויות מההווה ומהעבר ולגלות כוחות פנימיים להתמודד איתם באופן משוחרר ואמיתי. העבודה בקבוצה היא חוויתית, ישירה, ויישומית – קרובה למצבי חיים אמיתיים. הקבוצה מאפשרת עבודה על קבלה של צדדים חיוניים שקיימים בנו ושהוכחשו…

להמשך קריאה מהי קבוצה?